Jelena Bluon, praticienne en psychothérapie, formée à l'EMDR
Mon parcours professionnel et ma formation m’ont progressivement conduite vers la psychothérapie, avec la conviction que comprendre l’être humain nécessite de dépasser les symptômes pour s’intéresser à ce qui les sous-tend.
Avant de me consacrer à la pratique thérapeutique, j’ai évolué pendant de nombreuses années dans un environnement professionnel très différent. Cette expérience m’a notamment confrontée à des problématiques humaines que l’on retrouve dans de nombreux parcours : la pression, les changements de vie, les questionnements professionnels, les relations aux autres, mais aussi les périodes où l’on ne se reconnaît plus tout à fait dans la vie que l’on mène.
J’ai ensuite entrepris plusieurs années d’études en psychologie, complétées par une formation en psychopathologie et l’apprentissage de différentes approches thérapeutiques. Je me suis ensuite formée à l’EMDR, une approche particulièrement indiquée dans l’accompagnement des traumatismes et de certains événements particulièrement perturbants. Cette formation en EMDR occupe aujourd’hui une place particulière dans ma pratique lorsque cette approche est adaptée à la situation rencontrée.
Parcours et formation
Mon parcours de formation s’est construit autour de la compréhension du fonctionnement psychique, des mécanismes qui peuvent être à l’œuvre dans la souffrance et des différentes approches permettant d’accompagner une personne dans son cheminement.
J’ai suivi plusieurs années d’études en psychologie, avec une formation en psychologie clinique et en psychopathologie. J’ai également étudié différentes approches thérapeutiques, notamment les approches psychanalytique et analytique, ainsi que des approches corporelles et des techniques telles que l’hypnose, la sophrologie et la relaxation.
Cette diversité d’approches m’a permis de développer une compréhension plurielle du fonctionnement psychique et de considérer chaque situation dans sa singularité, plutôt que de chercher à l’inscrire dans un modèle unique.
Je me suis ensuite spécialisée en EMDR, une approche particulièrement indiquée dans l’accompagnement des traumatismes et de certains événements particulièrement perturbants.
Ma pratique s’inscrit enfin dans une démarche de formation et d’approfondissement continus, afin de faire évoluer mes connaissances et ma pratique au fil de mon expérience professionnelle.
Le travail personnel du thérapeute
Pour moi, la formation d’un thérapeute ne se limite pas à l’acquisition de connaissances théoriques ou de techniques thérapeutiques. Elle implique également un travail personnel, nécessaire pour interroger sa propre histoire, ses fonctionnements et la manière dont ils peuvent entrer en résonance dans la relation à l’autre.
Ce travail personnel accompagne mon parcours depuis plusieurs années et se poursuit encore aujourd’hui. Il constitue une démarche essentielle dans ma pratique, tant pour approfondir ma compréhension de moi-même que pour rester attentive à ce qui peut se jouer dans la relation thérapeutique.
Cette démarche participe également à la qualité du cadre que je propose : être en mesure d’accueillir l’autre dans sa singularité, sans projeter sur lui sa propre histoire, et de maintenir la juste distance nécessaire au travail thérapeutique.